Lo primero que tienes que hacer es instalar en tu ordenador un programa para descargarte los Podcast. Si usas Windows puedes instalar iPodder que es bastante sencillo de manejar, aunque si tienes otro sistema operativo tampoco es problema ya que hay programas para Linux, Mac OS y PDA's.
A continuación puedes ver un listado de programas para descargar podcasts.
Una vez instalado el programa tienes que buscar gente que haga podcasting y añadir el enlace al RSS de su podcast en tu programa y este se encargará, de manera periódica, de comprobar si hay nuevos podcasts que descargar. La forma más rápida de encontrar podcasts de tu interés es visitar un directorio con los podcasts disponibles en castellano.
Ya sólo te queda esperar a que el programa descargue en tu PC los podcasts.
Para escucharlos sólo tienes que abrirlo en tu ordenador o copiarlos a tu reproductor MP3 o iPod.